Гарбузове насіння для аденоми простати: чи дійсно воно допомагає?

У народній медицині часто рекомендують вживання насіння гарбуза як засіб для полегшення симптомів доброякісної гіперплазії передміхурової залози (аденоми простати). Вважається, що ця дія насіння зумовлена високим вмістом фітостеролів – речовин, які можуть сприяти зниженню рівня дигідротестостерону, гормону, пов’язаного із розростанням простати. Але чи справді наукові дослідження підтверджують ефективність гарбузового насіння у зменшенні частоти нічного сечовипускання, покращенні сили струменя сечі та загальному поліпшенні стану здоров’я простати?

Обмежені наукові докази

Незважаючи на поширену думку серед чоловіків похилого віку про користь насіння гарбуза при аденомі простати, наукові дослідження на цю тему є досить обмеженими. Після ретельного пошуку вдалося знайти лише кілька досліджень, які вивчали вплив гарбузового насіння на доброякісну гіперплазію передміхурової залози.

В одному дослідженні, проведеному на 60 пацієнтах, використовували спиртові екстракти насіння гарбуза. У іншому, за участі 130 чоловіків, застосовувалися так звані «м’які» екстракти насіння по 1 г на день. Автори цих досліджень дійшли висновку, що екстракти насіння гарбуза можуть мати позитивний вплив на симптоми доброякісної гіперплазії простати.

Недостатня надійність досліджень

Однак довіряти цим дослідженням слід з обережністю. Основна проблема полягає в тому, що вони були проведені на відносно невеликих групах пацієнтів, що не дозволяє робити однозначних висновків щодо ефективності гарбузового насіння у лікуванні аденоми простати. Для більш надійних результатів необхідні масштабніші клінічні випробування.

Крім того, важко визначити, яку саме кількість гарбузового насіння необхідно вживати, щоб досягти подібного ефекту, як у випадку із застосуванням екстрактів. Адже в дослідженнях використовували концентровані препарати, а не цільне насіння.

Альтернативні рослинні засоби

Замість витрачання часу та грошей на вживання великих кількостей гарбузового насіння, експерти рекомендують звернути увагу на інші рослинні засоби, ефективність яких у лікуванні доброякісної гіперплазії простати підтверджена значно більшою кількістю наукових досліджень. Одним із таких засобів є корінь кропиви, для якого існує значно більше доказів його позитивного впливу на полегшення симптомів аденоми простати.

Хоча гарбузове насіння традиційно вважається народним засобом для лікування аденоми простати, наукові докази його ефективності є досить обмеженими. На відміну від нього, корінь кропиви має значно більше підтверджень щодо здатності полегшувати симптоми доброякісної гіперплазії передміхурової залози. Тому, перш ніж вдаватися до масового вживання гарбузового насіння, варто звернути увагу на інші, більш перевірені рослинні засоби.

Популярні запитання    

1. Чи допомагає гарбузове насіння при аденомі простати?

Наукові докази ефективності гарбузового насіння при аденомі простати є досить обмеженими. Кілька невеликих досліджень показали деякий позитивний ефект, але для надійніших висновків потрібні масштабніші клінічні випробування.

2. Яка кількість гарбузового насіння необхідна для лікування аденоми простати?

Точну кількість насіння, необхідну для досягнення терапевтичного ефекту, важко визначити, оскільки в дослідженнях використовувалися концентровані екстракти, а не цільне насіння.

3. Які альтернативні рослинні засоби можуть бути ефективними при аденомі простати? Одним із найбільш перевірених рослинних засобів для лікування доброякісної гіперплазії простати є корінь кропиви, ефективність якого підтверджена значно більшою кількістю наукових досліджень.

Більш детальну інформацію про те, чи дійсно гарбузове насіння допомагає при аденомі простати, ви знайдете в моєму відео

Відео: Навколомедичні нотатки / YouTube

Якщо ви цікавитесь здоровим способом життя, природними засобами лікування і сучасними досягненнями фармацевтичної науки, то мій YouTube-канал «Навколомедичні нотатки» для вас. Підписуйтесь на нього, щоб не пропустити нові відео, залишайте свої коментарі та запитання.  

д.х.н., проф., чл.-кор. НАН України Сергій Ярмолюк,
Громадська спілка «НВЦ фітопрепаратів «ДОБРАДІЯ»,
Інститут молекулярної біології і генетики НАН України