Фітоблог

Я приймаю мелатонін, але він чомусь не працює. Такі скарги періодично надходять від тих, хто намагався налагодити с

Сечовипускання 4–8 разів на день – це норма. Вставати вночі 1 раз – теж. Кількість денної сечі має становити ⅔ в

Труднощі із засинанням – більша половина скарг при проблемах зі сном. Існує багато методик, що допомагають засну

Для мене, як патофізіолога, ефективність будь-якого препарату починається з експериментів на тваринах. Якщо діє на

Повсякденне життя завдає нам постійного стресу. Стан напруги призводить до фізичної та розумової втоми, а також без

Піти на прийом до уролога – для чоловіка це означає визнати свої чоловічі проблеми, визнати себе хворим. Візит до л

Адаптогенами називають речовини (переважно рослинні компоненти), які допомагають організму справлятися з навантажен

Ви не висипаєтеся? Важко засинаєте? А раптом у вас безсоння? Відповідаємо на ці та інші запитання. 1. Як точно в

Холод, віруси, брак світла... З настанням зими почалися нові випробовування для нашого організму. Однак для того, щ

Аденома простати – це патологічне збільшення розмірів простати через доброякісне розростання тканини. Це не рак і н

Іноді почуватися втомленим цілком нормально. Тяжкий день на роботі чи просто не виспалися – усяке буває. Однак пост

Кортизол – це гормон, який регулює вуглеводний обмін організму і бере участь у розвитку реакції на стрес. Гормон АК