18.10.2022

Як позбутися осіннього стресу і радіти життю

Осінь – час, коли світла й тепла стає менше, скорочується тривалість дня, а природа готується до сезонних змін. Це природний процес переходу одного стану до іншого і навпаки. І назва цього процесу – біоритми.

Людина, будучи частиною всього живого на Землі, підпорядковується природним біоритмам, сонячним і місячним фазам, магнітним полям, зміні температур та сезонів.

Зниження активності і стреси в осінньо-зимовий період властиві всім. І тому легку втому потрібно сприймати як щось нормальне, але не занурюватися в цей стан з головою. Найчастіше до неї схильні метеозалежні й тривожні люди, а також ті, у кого бувають стрибки артеріального тиску та головний біль або порушений сон. При перебудові організму ці симптоми посилюються. Загострюються і хронічні захворювання, а отже, погіршується самопочуття.

Рослини-адаптогени допомагають боротися зі стресом

У період міжсезоння в організмі виробляється більше кортизолу – гормону стресу.

Нейтралізувати дію кортизолу на клітинному рівні, відновити нормальну роботу організму допомагають рослини-адаптогени. Вони активізують обмінні процеси, покращують надходження кисню в тканини, стимулюють роботу серця, тонізують стінки судин у період перебудови. Адаптогени допомагають розкрити внутрішні резерви тіла, пристосуватись до зовнішньої ситуації.

Що змінюється після початку прийому адаптогенів?

  • Стає легше вставати вранці.
  • Надвечір немає сильної втоми, якщо раніше ви її відчували.
  • Зменшується кількість застуд, організм легше переносить інфекції.
  • З'являється більше енергії для нових справ.
  • Поліпшується якість сну.

Популярними й недорогими адаптогенами рослинного походження є женьшень і родіола рожева. 

Женьшень

Головний результат прийому женьшеня – підвищення імунітету й опірності організму. Саме тому ця рослина-адаптоген така актуальна в міжсезоння, коли і наш імунітет, і наш настрій потребують стимуляції.

Препарати женьшеня чинять загальнотонізувальну дію, допомагають підвищити розумову та фізичну працездатність, впоратися з підвищеною слабкістю та низьким життєвим тонусом. Їх призначають при перевтомі та у відновлювальний період після тяжких захворювань. 

Цей цінний корінь використовують і в лікуванні судинних захворювань, атеросклерозу та серцевих патологій, недокрів’я, гіпотонії, цукрового діабету. Женьшень прекрасно допомагає і в лікуванні нервово-психічних захворювань, неврозів, неврастеній. Особливо він показаний людям після 40, коли фізіологічні процеси починають гальмуватися. Він допомагає зберегти та примножити сили, зберегти ясний розум.

Родіола рожева

Цей адаптоген використовують спортсмени і навіть космонавти! Родіола рожева введена в офіційну медицину як лікарська рослина. Завдяки своєму складу вона має відмінні антизапальні й антиоксидантні властивості. Незаперечні та науково доведені її властивості – адаптогенні, що відновлюють і стимулюють.

Активна фітохімічна речовина salisdroside робить родіолу дуже ефективною для зняття тривоги. Вона відновлює сон після стресових подій. Препарати на основі родіоли покращують здатність мозку використовувати кисень, що прямо впливає на фізичну витривалість, здатність до запам’ятовування та уважність. Вони тонізують організм, знімають стресове навантаження, регулюють обмінні процеси. 

Унікальний адаптогенний комплекс ВІКТОРІН на основі женьшеня і родіоли рожевої

Науковці Інституту молекулярної біології і генетики НАН України вже понад 40 років досліджують рослини-адаптогени. На основі родiоли рожевої та женьшеня вони розробили унікальний рослинний комплекс ВІКТОРІН із загальнозміцнювальною і тонізувальною дією. Склад препарату доповнили рідкісною лікарською рослиною унгернією Віктора.

ВІКТОРІН має багатогранну дію. Його рекомендовано приймати

  • для підвищення тонусу і життєдіяльності організму, поліпшення працездатності, зменшення ознак загальної слабкості та втоми
  • для стабілізації стану нервової системи під час підвищеної нервової збудливості, зменшення психоемоційного напруження
  • для стимулювання імунітету, підвищення опірності організму до інфекцій
  • як імуномодулятор для відновлення імунної системи під час одужання після важких захворювань, зокрема й після COVID-19

Запитуйте препарат в аптеках вашого міста або замовляйте онлайн на нашому сайті (доставка безкоштовна).

Майже всі адаптогени продаються без рецепта, але їх не можна приймати безконтрольно. Якщо ви вибрали препарат самостійно, дотримуйтесь дозування та схеми прийому, які радить виробник.

Що можна почитати про адаптогени:

Вам також можуть сподобатись До всіх статей
Найкращі природні засоби для зняття тривоги
Найкращі природні засоби для зняття тривоги

Тривога – емоційний стан, що виникає в ситуації невизначеної небезпеки і проявляється в очікуванні неблагополуч

24.11.2022 Читати
Неприємний осінній сюрприз для чоловіків: загострення простатиту
Неприємний осінній сюрприз для чоловіків: загострення простатиту

Основна причина загострення простатиту восени – зниження імунітету. Здебільшого його провокує переохолодження.

17.11.2022 Читати
Унгернія Віктора – унікальна лікарська рослина
Унгернія Віктора – унікальна лікарська рослина

Червонокнижна рослина унгернія Віктора росте на гірських схилах Гіссарського хребта (Середня Азія) на висоті ві

10.11.2022 Читати
Найкращі природні засоби для зняття тривоги
Найкращі природні засоби для зняття тривоги

Тривога – емоційний стан, що виникає в ситуації невизначеної небезпеки і проявляється в очікуванні неблагополуч

24.11.2022 Читати
Неприємний осінній сюрприз для чоловіків: загострення простатиту
Неприємний осінній сюрприз для чоловіків: загострення простатиту

Основна причина загострення простатиту восени – зниження імунітету. Здебільшого його провокує переохолодження.

17.11.2022 Читати
Унгернія Віктора – унікальна лікарська рослина
Унгернія Віктора – унікальна лікарська рослина

Червонокнижна рослина унгернія Віктора росте на гірських схилах Гіссарського хребта (Середня Азія) на висоті ві

10.11.2022 Читати
Добрадiя