Фитоблог

Сонормин: не снотворное, а восстановление естественного сна
Сонормин: не снотворное, а восстановление естественного сна

«К сожалению, помогает заснуть только то, что вызывает привыкание». Эта фраза знакома всем, кто хоть раз боролся

11.11.2025 Читать
Почему в аптеке вам предлагают «аналог» вместо настоящего средства для сна
Почему в аптеке вам предлагают «аналог» вместо настоящего средства для сна

«В аптеках Сонормина нет, я спрашивала!» – такой отзыв сегодня появляется все чаще на наших страницах в социальных

10.11.2025 Читать
«Фитосредства – коту под хвост?» Почему это не совсем правда
«Фитосредства – коту под хвост?» Почему это не совсем правда

Часто слышу фразу: «Те ваши травы не работают. Пока пьешь – помогают, перестал – все возвращается. И, признаюсь, в

07.11.2025 Читать
Сахар в норме, а диабет рядом: Что ми делаем не так?
Сахар в норме, а диабет рядом: Что ми делаем не так?

Многие люди с диабетом 2 типа или передиабетом повторяют одно и то же: «Я пью лекарство, сахар более или менее норм

05.11.2025 Читать
Действительно ли мужчины переносят болезни тяжелее, чем женщины?
Действительно ли мужчины переносят болезни тяжелее, чем женщины?

Женщины реже болеют, легче справляются с инфекциями и живут в среднем на семь лет дольше мужчин. И это не связано с

10.02.2025 Читать
Тревожность. Как ее диагностировать самому и как она влияет на сон
Тревожность. Как ее диагностировать самому и как она влияет на сон

Тревожность стала частью жизни многих людей. Постоянный стресс, большое количество информации, проблемы на работе и

31.01.2025 Читать
Четыре лекарственных растения для поддержания щитовидной железы
Четыре лекарственных растения для поддержания щитовидной железы

Щитовидная железа играет немаловажную роль в регуляции обмена веществ и энергетическом балансе организма. Нарушение

15.01.2025 Читать
Сладкая: чем полезна и чем опасна для здоровья
Сладкая: чем полезна и чем опасна для здоровья

Солодка происходит от Glycyrrhiza glabra, растения из семейства Fabaceae. Родиной Glycyrrhiza glabra является Южная

03.01.2025 Читать
Почему зимой хочется спать больше? Узнайте, в чем секрет!
Почему зимой хочется спать больше? Узнайте, в чем секрет!

А знали ли вы, что сон в теплое время года и зимой отличаются? Связано это не только с изменениями в длительности с

25.12.2024 Читать
Частые ночные походы в туалет могут сигнализировать о проблемах со здоровьем
Частые ночные походы в туалет могут сигнализировать о проблемах со здоровьем

Ходить в туалет ночью один или два раза – нормально. Для людей младше 60 лет считается допустимым вставать один раз

15.12.2024 Читать
Какие виды алкоголя усиливают тревожность?
Какие виды алкоголя усиливают тревожность?

Учащенное сердцебиение и повышенное чувство тревоги – такие симптомы на утро после застолья знакомы многим из нас.

03.12.2024 Читать
Не говорите часто, что вы дед или бабка, чтобы не развить Альцгеймер
Не говорите часто, что вы дед или бабка, чтобы не развить Альцгеймер

Результаты проведенного недавно научного исследования показали, что мысли о старости могут ускорить признаки старен

20.11.2024 Читать
Добрадiя