Фитоблог

Исследование диетических добавок: как подтвердить состав и качество продукта
Исследование диетических добавок: как подтвердить состав и качество продукта

Рынок диетических добавок постоянно расширяется: появляются новые продукты с аминокислотами, жирными кислотами, коф

10.08.2026 Читать
Сонормин: не снотворное, а восстановление естественного сна
Сонормин: не снотворное, а восстановление естественного сна

«К сожалению, помогает заснуть только то, что вызывает привыкание». Эта фраза знакома всем, кто хоть раз боролся

11.11.2025 Читать
Почему в аптеке вам предлагают «аналог» вместо настоящего средства для сна
Почему в аптеке вам предлагают «аналог» вместо настоящего средства для сна

«В аптеках Сонормина нет, я спрашивала!» – такой отзыв сегодня появляется все чаще на наших страницах в социальных

10.11.2025 Читать
«Фитосредства – коту под хвост?» Почему это не совсем правда
«Фитосредства – коту под хвост?» Почему это не совсем правда

Часто слышу фразу: «Те ваши травы не работают. Пока пьешь – помогают, перестал – все возвращается. И, признаюсь, в

07.11.2025 Читать
Сахар в норме, а диабет рядом: Что ми делаем не так?
Сахар в норме, а диабет рядом: Что ми делаем не так?

Многие люди с диабетом 2 типа или передиабетом повторяют одно и то же: «Я пью лекарство, сахар более или менее норм

05.11.2025 Читать
Действительно ли мужчины переносят болезни тяжелее, чем женщины?
Действительно ли мужчины переносят болезни тяжелее, чем женщины?

Женщины реже болеют, легче справляются с инфекциями и живут в среднем на семь лет дольше мужчин. И это не связано с

10.02.2025 Читать
Тревожность. Как ее диагностировать самому и как она влияет на сон
Тревожность. Как ее диагностировать самому и как она влияет на сон

Тревожность стала частью жизни многих людей. Постоянный стресс, большое количество информации, проблемы на работе и

31.01.2025 Читать
Четыре лекарственных растения для поддержания щитовидной железы
Четыре лекарственных растения для поддержания щитовидной железы

Щитовидная железа играет немаловажную роль в регуляции обмена веществ и энергетическом балансе организма. Нарушение

15.01.2025 Читать
Сладкая: чем полезна и чем опасна для здоровья
Сладкая: чем полезна и чем опасна для здоровья

Солодка происходит от Glycyrrhiza glabra, растения из семейства Fabaceae. Родиной Glycyrrhiza glabra является Южная

03.01.2025 Читать
Почему зимой хочется спать больше? Узнайте, в чем секрет!
Почему зимой хочется спать больше? Узнайте, в чем секрет!

А знали ли вы, что сон в теплое время года и зимой отличаются? Связано это не только с изменениями в длительности с

25.12.2024 Читать
Частые ночные походы в туалет могут сигнализировать о проблемах со здоровьем
Частые ночные походы в туалет могут сигнализировать о проблемах со здоровьем

Ходить в туалет ночью один или два раза – нормально. Для людей младше 60 лет считается допустимым вставать один раз

15.12.2024 Читать
Какие виды алкоголя усиливают тревожность?
Какие виды алкоголя усиливают тревожность?

Учащенное сердцебиение и повышенное чувство тревоги – такие симптомы на утро после застолья знакомы многим из нас.

03.12.2024 Читать
Добрадiя