13.05.2021

Чоловіки, присідайте для здоров’я простати!

Сидяча робота може завдати серйозної шкоди здоров’ю передміхурової залози. Як запобігти простатиту, якщо у вас малорухливий спосіб життя?

  • Якщо Ви працюєте в офісі, ніщо не заважає Вам під час обідньої перерви поїхати в їдальню не ліфтом, а пройти кілька поверхів пішки.
  • Протягом 2 годин була нарада? Вийдіть після неї в коридор і зробіть кілька присідань.
  • Після роботи приїхали додому – залиште авто у дворі і сходіть в магазин пішки, а не заїжджайте до нього по дорозі.
  • Підніміться на свій поверх сходами, а не ліфтом. Якщо живете дуже високо – частину шляху проїдьте ліфтом, а частину пройдіть пішки.

Вправи для профілактики простатиту:

  • Ходіння пішки
  • Присідання
  • Нахили вперед
  • Махи ногами
  • Підняття ніг лежачи
  • Ходіння сходами
  • Їзда на велосипеді
  • Плавання

Регулярно займайтеся спортом! Рекордів бити не треба, адже ходьба по 40 хвилин на день або заняття фітнесом 2-3 рази на тиждень із вправами на нижню частину тіла здатні ефективно допомогти у профілактиці простатиту.

Яка вправа найбільш ефективна від простатиту?

Це присідання! Вони добре розганяють кров у малому тазу і борються із застоєм.

Присідання повинні бути глибокими: таз не можна затримувати на рівні або вище колін.

Виконання цієї вправи не менше 100 разів свідчить про хороший потенціал для лікування простатиту.

Біль у ногах – ознака слабкості м’язів і недостатнього кровопостачання органів малого тазу, у т.ч. й простати.

Не обов’язково виконувати стократні присідання щодня. Досить 3 разів на тиждень.

Простіший варіант – робити 3 підходи підряд, по 50 разів, з перервою по 3 хвилини між підходами. Потрібно прагнути до заповітної цифри 100!

Для профілактики й лікування захворювань простати вченими Науково-виробничого центру фітопрепаратів «ДОБРАДІЯ» розроблена дієтична добавка «ПРОСТАТОНОРМІН», яка сприяє нормалізації функціонального стану передміхурової залози й сечового міхура. 

Добавка має натуральний рослинний склад, містить унікальний компонент біомасу раувольфії зміїної – цінної рідкісної лікарської рослини. Окрім раувольфії зміїної, до складу ПРОСТАТОНОРМІНУ входять й інші лікарські рослини: червоний корінь (копійочник забутий), кропиви дводомної корінь, любистку корінь, пирію повзучого корінь. 

Усі рослинні складники цієї дієтичної добавки дібрано на основі аналізу результатів клінічних досліджень цих рослин для лікування аденоми простати. 

Збалансована формула фітопрепарату дає змогу доповнювати й посилювати властивості кожного з компонентів, що забезпечує його високу ефективність. 

Щоб замовити дієтичну добавку для нормалізації функціонального стану передміхурової залози і сечового міхура «ПРОСТАТОНОРМІН», перейдіть у розділ «Де купити» та виберіть найближчу до Вас точку продажів.

Вам також можуть сподобатись До всіх статей
Дієтичні добавки «Сонормін» і «Простатонормін» – наукове дослідження довжиною в 40 років
Дієтичні добавки «Сонормін» і «Простатонормін» – наукове дослідження довжиною в 40 років

Біотехнологія завжди починається з грошей… Кінець 70-х років ХХ століття… У Радянському Союзі величезний деф

15.06.2021 Читати
Журнал «Ліза» публікує нісенітниці про дієтичні добавки. Щоб його редактори здорові були…
Журнал «Ліза» публікує нісенітниці про дієтичні добавки. Щоб його редактори здорові були…

Нещодавно журнал для жінок «Ліза» опублікував статтю під назвою «БАДи: що це таке, користь, шкода і протипоказа

10.06.2021 Читати
Базилік, петрушка, материнка, чебрець і м’ята. Чим корисні ці пряні трави?
Базилік, петрушка, материнка, чебрець і м’ята. Чим корисні ці пряні трави?

Пряні трави – це рослини зі смаком і ароматом. Їх використовують як смакові добавки до їжі, для відтінення смак

08.06.2021 Читати
Дієтичні добавки «Сонормін» і «Простатонормін» – наукове дослідження довжиною в 40 років
Дієтичні добавки «Сонормін» і «Простатонормін» – наукове дослідження довжиною в 40 років

Біотехнологія завжди починається з грошей… Кінець 70-х років ХХ століття… У Радянському Союзі величезний деф

15.06.2021 Читати
Журнал «Ліза» публікує нісенітниці про дієтичні добавки. Щоб його редактори здорові були…
Журнал «Ліза» публікує нісенітниці про дієтичні добавки. Щоб його редактори здорові були…

Нещодавно журнал для жінок «Ліза» опублікував статтю під назвою «БАДи: що це таке, користь, шкода і протипоказа

10.06.2021 Читати
Базилік, петрушка, материнка, чебрець і м’ята. Чим корисні ці пряні трави?
Базилік, петрушка, материнка, чебрець і м’ята. Чим корисні ці пряні трави?

Пряні трави – це рослини зі смаком і ароматом. Їх використовують як смакові добавки до їжі, для відтінення смак

08.06.2021 Читати