Эффективны ли фитопрепараты для уменьшения негативных симптомов менопаузы?

Толчком к написанию этой статьи был вопрос одной моей читательницы: «Есть ли научные доказательства эффективности фитопрепаратов для лечения симптомов менопаузы?» В течение некоторого времени я тщательно копался в PubMed, пытаясь найти хороший мета-анализ, чтобы ответить на заданный вопрос. «Исследование роли фитотерапии, точечного массажа и иглоукалывания в симптомах менопаузы. Систематический обзор, основанный на доказательствах» – так называется обзор, выводы из которого я изложу в этой статье [1].

Менопауза – это естественный процесс, который происходит в женском организме, когда происходит прекращение функций яичников и снижается уровень эстрогена. Обычно это происходит в среднем возрасте – 45–55 лет. В этот период женщины могут сталкиваться с симптомами, которые могут повлиять на их физическое и эмоциональное здоровье. Общие симптомы менопаузы включают горячие приступы, нервозность, расстройства сна, сухость вагины, снижение сексуального желания, слабость, усталость и т. д. Эти симптомы могут отличаться у женщин, могут быть более или менее выраженными.

Гормональная терапия – самый эффективный метод лечения симптомов менопаузы

Однако после заместительной гормональной терапии повышается риск гиперплазии, рака молочной железы и яичников, рака желчного пузыря, тромбоэмболии, сердечных заболеваний, инсульта, эмболии легочной артерии и деменции. Кроме того, 10 % женщин запрещено принимать эстроген из-за некоторых заболеваний.

Среди женщин растет обеспокоенность применение этих методов, что является одной из причин отсутствия у женщин склонности к гормональной терапии и растущий интерес к использованию немедикаментозных методов. В последнее десятилетие возросло применение комплементарной и альтернативной медицины (CAM) для лечения женских проблем, включая проблемы менопаузы. Всемирная организация здравоохранения рекомендует дополнительную и альтернативную медицину как способ облегчения симптомов менопаузы и улучшения благосостояния женщин.

Доказательства эффективности лекарственных трав в уменьшении симптомов менопаузы

Одним из популярнейших и распространенных способов облегчения симптомов менопаузы является использование лекарственных трав. В США и Великобритании 80 % женщин в постменопаузе используют лекарственные травы, а от 60 до 70 % считают, что эти добавки решают их проблемы, безопасны и не имеют побочных эффектов.

Фитоэстрогены или растительные эстрогены имеют нестероидную природу. Фитоэстрогены включают в себя флавоноиды, лигнаны и кумарины. Наличие фитоэстрогенов и фитопрогестеронов в лекарственных растениях, антиандрогенные эффекты этих растений снижают превращение тестостерона в дигидротестостерон, а также увеличивают превращение тестостерона и андростендиона в эстроген в периферических тканях, что может снизить симптомы менопаузы.

Таким образом, некоторые растительные лекарства, доказавшие свою эффективность, могут быть использованы для улучшения симптомов менопаузы. Некоторые растительные лекарства имеют некоторые побочные эффекты. Поэтому применять их следует с осторожностью. Однако многие травы либо без побочных эффектов, либо имеют очень незначительные побочные эффекты. Попробуем разобраться, какие травы лучше для лечения симптомов менопаузы в последующих публикациях.

Всегда, прекрасные наши женщины, используйте фитотерапию для уменьшения негативных симптомов менопаузы.

Приложения

Complementary and Alternative Medicine (CAM) – термин, используемый для описания различных методов лечения и поддержания здоровья, не включающих традиционные методы лечения, такие как лекарства, операции или другие процедуры, выполняемые в медицинских учреждениях. CAM может включать в себя различные подходы, такие как фитопрепараты, питание и диетотерапия, массаж, йога, медитация, акупунктура, хирургия и т. д.

В основном CAM используется как дополнение к традиционной медицине для поддержания общего здоровья и предупреждения заболеваний. Во многих странах CAM становится все более популярным и некоторые люди используют его исключительно для лечения болезней. Но следует иметь в виду, что не все методы CAM доказаны научно и эффективными. Их использование может иметь определенные риски и побочные эффекты. Поэтому перед использованием любых методов CAM следует проконсультироваться с врачом или специалистом в области CAM.

д.х.н., проф. Сергей Ярмолюк,
Общественный союз «НПЦ фитопрепаратов «ДОБРАДИЯ»,
Институт молекулярной биологии и генетики НАН Украины

Подписывайтесь и читайте ОКОЛОМЕДИЦИНСКИЕ ЗАМЕТКИ в Telegram https://t.me/dobradija и Twitter https://twitter.com/harbals4you.