Оливки можуть лікувати депресію

Учені виявили, що олеацеїн, який міститься в оливках, має здатність знижувати запалення в мозку і стимулювати утворення нових нервових клітин, що може бути корисно для лікування депресії.

Експерименти проводили на мишах, у яких штучно викликали депресію, а потім тваринам кололи олеацеїн, що міститься в оливках. Одноразовий прийом цієї речовини сприяв збільшенню вироблення молекули BDNF (фактора росту клітин мозку). Раніше дослідження показали, що BDNF відіграє ключову роль у профілактиці й терапії депресії, а також допомагає пом’якшувати запалення у нервовій системі.

Курс прийому олеацеїну протягом десяти днів сприяв значному зменшенню симптомів депресії у піддослідних мишей порівняно з контрольною групою, яка не отримувала препарат.

До речі, кілька років тому було й інше дослідження. Згідно з його результатами, середня тривалість життя у греків довша, ніж у багатьох інших європейських народів, тому що вони у великих кількостях вживають оливкову олію та оливки.

Джерела

1. Cell Communication and Signaling.
2. Harvard Health Publishing.