12.03.2021

Кому корисно вживати дієтичні добавки?

Кому корисно вживати дієтичні добавки?

Необхідні поживні речовини ми можемо отримати завдяки збалансованому харчуванню, яке включає вживання різноманітних цілісних продуктів.

На жаль, не всі ми харчуємося правильно. Через це виникає дефіцит певних поживних речовин, зокрема вітамінів і мінералів.

У цьому випадку деякі дієтичні добавки можуть допомогти отримати достатню кількість необхідних поживних речовин.

Кому потрібні дієтичні добавки?

  • Людям похилого віку.
  • Тим, хто споживає велику кількість оброблених продуктів, цукру, рафінованих зерен і гідрованих рослинних олій.
  • Людям, які споживають недостатньо калорій.
  • Людям, які мають проблеми з кишечником.
  • Тим, хто вживає велику кількість алкоголю або курять.
  • Тим, хто зазнає сильних психічних та фізичних навантажень.
  • Спортсменам і дуже активним людям.
  • Вагітним жінкам, які потребують більше калорій і поживних речовин.
  • Людям, які зазнають впливу різних забруднювачів навколишнього середовища.
  • Веганам і вегетаріанцям.

ВАЖЛИВО! Приймати дієтичні добавки можна тільки за призначенням лікаря! Шкоди дієтичні добавки завдадуть тільки тим, хто вживає їх без попередніх консультацій з лікарем.


Джерело: https://bit.ly/3dpHPRC

Вам також можуть сподобатись До всіх статей
Допоможемо нашим захисникам, які потребують протезування
Допоможемо нашим захисникам, які потребують протезування

Благодійний фонд «Підтримай ветеранів війни» допомагає нашим військовим, які зазнали важких поранень і потребують р

19.05.2023 Читати
Чи правда, що солодощі піднімають настрій і додають енергії?
Чи правда, що солодощі піднімають настрій і додають енергії?

Кажуть, що найкращий спосіб підняти настрій та додати енергії – з’їсти шоколадку або кілька цукерок... При стрес

03.05.2023 Читати
Які рослинні адаптогени входять до п’ятірки лідерів?
Які рослинні адаптогени входять до п’ятірки лідерів?

Офіційна наука вивчала і продовжує вивчати властивості адаптогенів та як саме вони працюють.  У лідерах з ефекти

20.04.2023 Читати
Допоможемо нашим захисникам, які потребують протезування
Допоможемо нашим захисникам, які потребують протезування

Благодійний фонд «Підтримай ветеранів війни» допомагає нашим військовим, які зазнали важких поранень і потребують р

19.05.2023 Читати
Чи правда, що солодощі піднімають настрій і додають енергії?
Чи правда, що солодощі піднімають настрій і додають енергії?

Кажуть, що найкращий спосіб підняти настрій та додати енергії – з’їсти шоколадку або кілька цукерок... При стрес

03.05.2023 Читати
Які рослинні адаптогени входять до п’ятірки лідерів?
Які рослинні адаптогени входять до п’ятірки лідерів?

Офіційна наука вивчала і продовжує вивчати властивості адаптогенів та як саме вони працюють.  У лідерах з ефекти

20.04.2023 Читати
Добрадiя