12.03.2021

Кому корисно вживати дієтичні добавки?

Необхідні поживні речовини ми можемо отримати завдяки збалансованому харчуванню, яке включає вживання різноманітних цілісних продуктів.

На жаль, не всі ми харчуємося правильно. Через це виникає дефіцит певних поживних речовин, зокрема вітамінів і мінералів.

У цьому випадку деякі дієтичні добавки можуть допомогти отримати достатню кількість необхідних поживних речовин.

Кому потрібні дієтичні добавки?

  • Людям похилого віку.
  • Тим, хто споживає велику кількість оброблених продуктів, цукру, рафінованих зерен і гідрованих рослинних олій.
  • Людям, які споживають недостатньо калорій.
  • Людям, які мають проблеми з кишечником.
  • Тим, хто вживає велику кількість алкоголю або курять.
  • Тим, хто зазнає сильних психічних та фізичних навантажень.
  • Спортсменам і дуже активним людям.
  • Вагітним жінкам, які потребують більше калорій і поживних речовин.
  • Людям, які зазнають впливу різних забруднювачів навколишнього середовища.
  • Веганам і вегетаріанцям.

ВАЖЛИВО! Приймати дієтичні добавки можна тільки за призначенням лікаря! Шкоди дієтичні добавки завдадуть тільки тим, хто вживає їх без попередніх консультацій з лікарем.


Джерело: https://bit.ly/3dpHPRC

Вам також можуть сподобатись До всіх статей
Що з нами відбувається, коли ми не висипаємося?
Що з нами відбувається, коли ми не висипаємося?

Ми можемо правильно харчуватися і регулярно займатися спортом, дбаючи про своє здоров’я. Але якщо ми не будемо

25.09.2022 Читати
4 прості поради для подолання втоми і зміцнення імунітету восени
4 прості поради для подолання втоми і зміцнення імунітету восени

Осінь є стресовим періодом для нас. Стрес ослаблює захисні сили організму. Ми відчуваємо занепад сил і втому, с

19.09.2022 Читати
Рослинні комплекси ТМ «Добрадія» презентували на Фітовиставці «Осінні мотиви» у Чернівцях
Рослинні комплекси ТМ «Добрадія» презентували на Фітовиставці «Осінні мотиви» у Чернівцях

В Аптечній мережі «Гармонія 2000», що в Чернівцях, з 12 вересня по 15 жовтня 2022 року триватиме фітовиставка л

15.09.2022 Читати
Що з нами відбувається, коли ми не висипаємося?
Що з нами відбувається, коли ми не висипаємося?

Ми можемо правильно харчуватися і регулярно займатися спортом, дбаючи про своє здоров’я. Але якщо ми не будемо

25.09.2022 Читати
4 прості поради для подолання втоми і зміцнення імунітету восени
4 прості поради для подолання втоми і зміцнення імунітету восени

Осінь є стресовим періодом для нас. Стрес ослаблює захисні сили організму. Ми відчуваємо занепад сил і втому, с

19.09.2022 Читати
Рослинні комплекси ТМ «Добрадія» презентували на Фітовиставці «Осінні мотиви» у Чернівцях
Рослинні комплекси ТМ «Добрадія» презентували на Фітовиставці «Осінні мотиви» у Чернівцях

В Аптечній мережі «Гармонія 2000», що в Чернівцях, з 12 вересня по 15 жовтня 2022 року триватиме фітовиставка л

15.09.2022 Читати
Добрадiя