Фітоблог

Жіночий клімакс – річ загальновідома, а ось про чоловічий мало хто чув. Насправді гормональні зміни є природною час

З віком люди можуть помітити зміни в режимі сну. Багато людей, особливо люди похилого віку, починають прокидатися в

У психіатрії тривожними називають групу розладів, які пов’язані з підвищеним почуттям тривоги і страху та викликани

Коли ми приймаємо ліки, важливими є не тільки сам препарат, доза і час прийому, а й те, чим ми їх запиваємо. Якими

Так, шкідливо. Сон з увімкненим світлом порушує вироблення гормону мелатоніну, впливає на циркадний ритм і цикли сн

Любисток лікарський (Levisticum officinale) має широкий спектр дії, оскільки містить у своєму складі різні фітохімі

Порушення сну та підвищена тривожність тісно взаємопов’язані і часто посилюють одне одного. З одного боку, безсоння

Заспокійливо на центральну нервову систему діє гіркота лупулін (секрет шишок хмелю). За седативну дію хмелю відпові

У 50 % чоловіків віком від 40 до 50 років виявляють доброякісну гіперплазію передміхурової залози, відому також як

За даними Національного інституту ментального здоров’я США, тип депресії, що змінюється залежно від сезону, називаю

У ніч з 28 на 29 листопада Україна переходить на зимовий час. Ми переведемо стрілки годинників на одну годину назад

У період гормональної перебудови від безсоння страждають до 57 % жінок. Безсоння складно ігнорувати. Цей стан негат