Фітоблог

Дослідження дієтичних добавок: як підтвердити склад і якість продукту
Дослідження дієтичних добавок: як підтвердити склад і якість продукту

Ринок дієтичних добавок постійно розширюється: з’являються нові продукти з амінокислотами, жирними кислотами, кофеї

10.08.2026 Читати
Сонормін: не снодійне, а відновлення природного сну
Сонормін: не снодійне, а відновлення природного сну

«На жаль, допомагає заснути лише те, що викликає звикання». Ця фраза звучить знайомо всім, хто колись боровся з

11.11.2025 Читати
Чому в аптеці вам пропонують «аналог» замість справжнього засобу для сну
Чому в аптеці вам пропонують «аналог» замість справжнього засобу для сну

«В аптеках Сонорміну нема, я запитувала!» – такий відгук сьогодні з’являється дедалі частіше на наших сторінках в с

10.11.2025 Читати
«Фітозасоби – коту під хвіст?» Чому це не зовсім правда
«Фітозасоби – коту під хвіст?» Чому це не зовсім правда

Часто чую фразу: «Ті ваші трави не працюють. Поки п’єш – допомагають, перестав – усе повертається. І, зізнаюся, у ц

07.11.2025 Читати
Цукор у нормі, а діабет поруч: Що ми робимо не так?
Цукор у нормі, а діабет поруч: Що ми робимо не так?

Багато людей з діабетом 2 типу або передіабетом повторюють одне й те саме: «Я п’ю ліки, цукор більш-менш нормальний

05.11.2025 Читати
Чи дійсно чоловіки переносять хвороби важче, ніж жінки?
Чи дійсно чоловіки переносять хвороби важче, ніж жінки?

Жінки рідше хворіють, легше справляються з інфекціями та живуть у середньому на сім років довше за чоловіків. І це

10.02.2025 Читати
Тривожність. Як її діагностувати самому і як вона впливає на сон
Тривожність. Як її діагностувати самому і як вона впливає на сон

Тривожність стала частиною життя багатьох людей. Постійний стрес, велика кількість інформації, проблеми на роботі ч

31.01.2025 Читати
Чотири лікарські рослини для підтримки щитовидної залози
Чотири лікарські рослини для підтримки щитовидної залози

Щитовидна залоза відіграє важливу роль у регуляції обміну речовин та енергетичному балансі організму. Порушення її

15.01.2025 Читати
Солодка: чим корисна і чим небезпечна для здоров’я
Солодка: чим корисна і чим небезпечна для здоров’я

Солодка походить від Glycyrrhiza glabra, рослини з родини Fabaceae. Батьківщиною Glycyrrhiza glabra є Південна, Цен

03.01.2025 Читати
Чому взимку хочеться спати більше? Дізнайтесь, у чому секрет!
Чому взимку хочеться спати більше? Дізнайтесь, у чому секрет!

А чи знали ви, що сон у теплу пору року і взимку відрізняються? Пов'язано це не лише зі змінами в тривалості світло

25.12.2024 Читати
Часті нічні походи в туалет можуть сигналізувати про проблеми зі здоров’ям
Часті нічні походи в туалет можуть сигналізувати про проблеми зі здоров’ям

Ходити до туалету вночі один чи два рази – нормально. Для людей молодших 60 років вважається допустимим вставати од

15.12.2024 Читати
Які види алкоголю посилюють тривожність?
Які види алкоголю посилюють тривожність?

Прискорене серцебиття і підвищене відчуття тривоги – такі симптоми на ранок після застілля знайомі багатьом із нас.

03.12.2024 Читати
Добрадiя