26.07.2021

Нічний шум збільшує ризик серцево-судинних захворювань

Звуки від автомобілів, літаків, потягів та інших машин сприяють розвитку серцево-судинних захворювань. У звіті Європейського агентства з охорони навколишнього середовища за 2015 рік пов’язано вплив звуків автомобілів, вантажних автомобілів, літаків і потягів із майже 1,7 млн додаткових випадків гіпертонії, 80 000 додаткових госпіталізацій та 18 000 передчасних смертей через ішемічну хворобу серця та інсульт у Європі щороку.

Багато хто з читачів і не здогадується, що навіть під час сну їхній організм теж реагує на шум. Нічний шум може порушити сон та викликати когнітивні й емоційні реакції через активацію мигдалини. Порушений сон також може активувати вегетативну нервову систему й ендокринну систему, що призводить до підвищення рівня циркулюючих рівнів гормонів стресу, таких як кортизон.

У 2003 році Вольфганг Бабіш, старший науковий співробітник Федерального агентства з охорони навколишнього середовища Німеччини, висунув гіпотезу, що якщо вплив шуму постійний і хронічний, то у людини підвищений рівень гормону стресу, високий кров’яний тиск та прискорене серцебиття. Як наслідок, організм такої людини генерує власні фактори ризику серцево-судинної системи: високий рівень холестерину і глюкози, підвищену в’язкість крові й активацію згортання крові.

Якщо стрес зберігається роками, серцево-судинні захворювання, такі як гіпертонія, ішемічна хвороба серця, серцева недостатність, аритмія та інсульт, можуть почати проявлятися разом із психічним стресом або супутніми розладами, такими як депресія і тривога, які, як відомо, самі негативно впливають на серцево-судинне здоров’я.

Науковці активно вивчають можливі механізми впливу шуму на розвиток серцево-судинних захворювань. Проте експериментальні й епідеміологічні дослідження за останні кілька років чітко демонструють, що шум збільшує ризик таких захворювань. На відміну від інших факторів, що викликають серцево-судинні захворювання, нейтралізувати негативний вплив міського шуму практично неможливо. Єдиний кардинальний спосіб – це жити в такому районі, де рівень міського шуму мінімальний.

Якщо ж немає можливості жити в тихому районі міста, пропонуємо, як варіант, спробувати дієтичну добавку на рослинній основі «СОНОРМІН», яка розроблена науковцями Науково-виробничого центру фітопрепаратів «ДОБРАДІЯ». Ця біодобавка рекомендується при безсонні, порушеннях сну та функціонування центральної нервової системи, нервових розладах, частих стресових ситуаціях. Розробники СОНОРМІНУ отримали багато позитивних відгуків від тих, хто придбав і приймав цю дієтичну добавку. Перед застосуванням цієї добавки варто проконсультуватися з лікарем.

У статті використано матеріали How Environmental Noise Harms the Cardiovascular System.

д.х.н., проф. Сергій Ярмолюк,
завідувач відділу біомедичної хімії
Інституту молекулярної біології і генетики НАН України,
Науково-виробничий центр фітопрепаратів «ДОБРАДІЯ»

Вам також можуть сподобатись До всіх статей
Кропива дводомна зберігає чоловіче здоров’я, зменшує запалення і знижує тиск
Кропива дводомна зберігає чоловіче здоров’я, зменшує запалення і знижує тиск

Кропива дводомна з давніх часів використовується у фітотерапії. Ще древні єгиптяни лікували цією лікарською рос

17.09.2021 Читати
Ознаки того, що ви розумово виснажені. Що рекомендують спеціалісти?
Ознаки того, що ви розумово виснажені. Що рекомендують спеціалісти?

Що таке психічне виснаження? Це щось дуже схоже на фізичну втому. Проте цю втому відчувають не ваші м’язи, а

14.09.2021 Читати
Чому журнал «Новое Время» дурниці про дієтичні добавки пише?
Чому журнал «Новое Время» дурниці про дієтичні добавки пише?

Нещодавно прочитав у шанованому мною виданні НВ статтю «Шість головних ризиків. Що потрібно знати про вітаміни

10.09.2021 Читати
Кропива дводомна зберігає чоловіче здоров’я, зменшує запалення і знижує тиск
Кропива дводомна зберігає чоловіче здоров’я, зменшує запалення і знижує тиск

Кропива дводомна з давніх часів використовується у фітотерапії. Ще древні єгиптяни лікували цією лікарською рос

17.09.2021 Читати
Ознаки того, що ви розумово виснажені. Що рекомендують спеціалісти?
Ознаки того, що ви розумово виснажені. Що рекомендують спеціалісти?

Що таке психічне виснаження? Це щось дуже схоже на фізичну втому. Проте цю втому відчувають не ваші м’язи, а

14.09.2021 Читати
Чому журнал «Новое Время» дурниці про дієтичні добавки пише?
Чому журнал «Новое Время» дурниці про дієтичні добавки пише?

Нещодавно прочитав у шанованому мною виданні НВ статтю «Шість головних ризиків. Що потрібно знати про вітаміни

10.09.2021 Читати