Чи пов’язані тривога і безсоння?

Порушення сну та підвищена тривожність тісно взаємопов’язані і часто посилюють одне одного. З одного боку, безсоння негативно впливає на роботу нервової системи та може призводити до розвитку тривожних розладів, а з іншого – постійна тривога в більшості випадків призводить до розвитку стійкого безсоння.

Зв’язки між тривогою і безсонням настільки складні, що навіть досвідчений лікар не завжди може визначити, який стан основний, а який – його ускладнення.

Дослідження показують, що ті чи інші порушення нічного сну виявляються у 100 % пацієнтів із тривожними розладами. При цьому в клінічній практиці безсоння часто поєднується з такими симптомами, як занепокоєння, дратівливість, рухове збудження, зниження концентрації уваги, підвищена стомлюваність.

Основною відмінністю безсоння, яке викликане підвищеною тривожністю і не пов’язане з патологіями нервової системи, є характер переживань під час відходу до сну. Якщо причиною порушення сну є тривожний розлад, людину непокоять поточні проблеми (конфлікти на роботі або навчанні, особисті негаразди, сварки з близькими людьми), які й перешкоджають процесу засинання.

При первинному безсонні порушення сну є наслідком будь-якої патології і не пов’язане з поточними проблемами людини.

СОНОРМІН – комплексне рішення при тривожних розладах та порушеннях сну! Препарат містить седативні трави, сприяє зняттю нервового напруження, тривоги і дратівливості, полегшенню засинання, покращенню якості й тривалості сну.