Я постійно нервую і не можу нормально спати. Як позбутися тривоги?

Ви часто відчуваєте нервозність і дратівливість? Не можете заспокоїтися та розслабитися? Постійно перебуваєте в передчутті небезпеки? Не можете зосередитися на певній діяльності? У вас ознаки тривожного розладу. 

Тривожність виснажує нашу нервову систему, заважає нам жити, навчатися, працювати. Цей стан також проявляється фізично:

• проблеми зі сном (труднощі із засинанням, неспокійний сон)
• прискорене серцебиття, біль у грудях, часте дихання
• підвищене потовиділення, тремтіння
• втома, слабкість
• м’язова напруга, біль у м’язах
• проблеми зі шлунково-кишковим трактом, часте сечовиділення

У людини з тривожним розладом тривога не зникає, і з часом ці симптоми можуть посилюватися та призвести до депресії. Якщо вони заважають вам робити звичні справи, негативно впливають на стосунки із близькими людьми, ви не можете контролювати відчуття тривоги, то вам варто звернутися до лікаря.

Які препарати для боротьби з тривожністю рекомендують найкращі українські лікарі, зокрема академік Олег Чабан?

Існує багато ліків, якими відносно безпечно й ефективно лікують тривогу, та, на жаль, багато з них часто можуть мати негативні побічні ефекти, призводити до погіршення сну, пам’яті, уваги, мислення.

Але протитривожним синтетичним лікам існує «натуральна» альтернатива. Це фітопрепарати на основі рослин із седативним (заспокійливим) ефектом, таких, наприклад, як валеріана, шишки хмелю, пасифлора, ромашка та ін. У них майже немає побочок, до них не формується звикання.

Для боротьби з тривожністю відомий український лікар-психотерапевт Олег Чабан рекомендує заспокійливий рослинний препарат «СОНОРМІН». Нещодавно під його керівництвом були проведені клінічні дослідження, які підтвердили ефективність СОНОРМІНУ в лікуванні тривожних розладів (легкої та середньої форми) і порушень сну, які їх часто супроводжують.

Чабан Олег Созонтович,
доктор медичних наук, професор, академік НАНВО України. 
Завідувач кафедри медичної психології, психосоматичної медицини та психотерапії Національного медичного університету ім. О. О. Богомольця, практикуючий лікар і психотерапевт. 

Чим особливий рослинний комплекс «СОНОРМІН»?

СОНОРМІН – це препарат «2 в 1»: заспокійливий засіб і засіб для міцного здорового сну.

Він допомагає адаптуватися до стресових умов та долати тривожність. Валеріана, шишки хмелю, раувольфія зміїна і мелатонін, які входять до його складу, знімають нервову напругу, підвищену збудливість, нормалізують сон, відновлюють організм, надають бадьорості, покращують настрій та працездатність. Препарат володіє гіпотензивною дією, тому рекомендований гіпертонікам.

СОНОРМІН незамінний для тих, у кого від стресу і тривоги порушений сон. Цей рослинний засіб не примушує людину «відключатися» на ніч, як це роблять синтетичні снодійні, а нормалізує сон, сприяючи природному засинанню та нормалізуючи фази сну. Коли людина припиняє нервувати, дратуватися і заспокоюється, то їй легше заснути. Її сон стає безперервним та глибоким з легким пробудженням уранці.

СОНОРМІН не викликає звикання, не має побічних ефектів і протипоказань. В аптеках його продають без рецепта.

Купити СОНОРМІН ви можете в аптечних мережах свого міста. Найближчу до себе аптеку ви знайдете на сервісі Tabletki.ua. 

ВІДГУКИ ПРО СОНОРМІН

Олена, 54 роки
Я приймала Сонормін від безсоння. Мені допоміг. Дія у нього накопичувальна. Ефект виник через тиждень прийому. Стала нормально спати та почуватися добре. Нервова система прийшла в норму. До цього 7 років страждала від безсоння.

Зоя, 68 років
Придбала зразу 2 упаковки Сонорміну. Пила 10 днів. Результату як такого не було. Думала, що даремно викинула гроші, але вирішила допити. На 12-й день стала спати по 4 години. Це було диво, бо до того не спала 8 місяців. Допила решту. Сон нормалізувався. Пишу для того, що можете не боятися і замовляти препарат. От результат тільки для всіх різний. Хтось спить після 1-го прийому, а я після 12-го. Мабуть, моя нервова система більше була зрушена. Діагноз зараз у нас усіх один – «війна».

Марина, 39 років
Брала Сонормін своїм батькам. Зараз п’ють його на ніч, засинають без проблем і сплять усю ніч. Кажуть, що ще й заспокоює. Немає такої тривожності, як була до прийому. Задоволені.

Леонід, 43 роки
Близько місяця назад моя дружина почала пити Сонормін за порадою лікаря. Вона вже довгий час страждала безсонням і постійно підбирала собі препарати для покращення сну. Але зазвичай вони діяли недовгий час або не діяли. І я вже звик, що в неї дуже чуткий сон. Пару днів назад у нас під вікнами пів ночі було досить гучно (живемо на другому поверсі), в результаті я не виспався. Зранку запитую дружину (думаю вона то точно не виспалась), чи чула вона цей шум. У відповідь отримую: я спала і нічого не чула. Короче, я вирішив теж пропити, теж хочу так спати.

Тетяна, 32 роки
У мене вже деякий час проблеми зі сном (дуже довго засинаю), а на віддаленні режим збився і почала спати ще гірше. У результаті вдень втома. Боялася підсісти на ліки для сну, але лікар порадив почати з трав. І Сонормін допоміг! Вирішила взяти упаковку і для мами, вона теж погано спить.